Acceptatie en Commitment Therapie (ACT) is een ervaringsgerichte (evidence-based) therapievorm, die heel goed te combineren is met paardencoaching. Het doel van ACT is het vergroten van de mentale veerkracht. ACT is diagnose overstijgend en kan voor alle leeftijden ingezet worden. In deze workshop ervaar je zelf een aantal (korte) effectieve werkvormen, die je meteen in je praktijk kan toepassen. Deze werkvormen zorgen dat je minder in je hoofd zit, meer ruimte maakt voor je gevoelens en bewuster kiest om te doen wat voor jou belangrijk is.
In de workshop gebruiken we geen echte paarden, maar we laten met beeldmateriaal zien hoe je de werkvormen bij de paarden in kan zetten.
Meer weten over Wendela en haar aanbod? www.centrumvoorpaardencoaching.nl
